バレエお役立ち– category –
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「10年後を見据えた指導と目標設定〜ジュニアアスリートに役立つマンダラチャートの活用法」井上留美子先生によるプチ医学講座
バレエジャポン®︎よりメッセージ バレエ安全指導者資格®︎にて講師を担当してくださっております整形外科医の井上留美子先生によるプチ医学講座動画をご紹介！身体の痛み... -
「姿勢評価と関節可動域 〜バレエ指導に活かす理学療法士の視点〜」八木原先生
バレエ安全指導者資格®︎よりメッセージ バレエ安全指導者資格では、現場にすぐ活かせる知識をお届けするため、医療専門職の視点からの講義も継続してご提供しています。... -
「バレエに“特殊な身体”は必要ですか？〜アンデオールと身体づくりの本質」ノブオ先生のカラダ講座
皆さま、こんにちは。バレエジャポン事務局です。今回は、バレエ安全指導者資格®︎でも講師を務められ、バレエダンサー兼ピラティスインストラクターでもある藤野暢央先... -
摂食障害の理解を深めよう
摂食障害の理解を深めよう食事に不安や罪悪感を抱えているバレリーナの方へ SNSで見かけた誰かと自分を比べて、「あの人の方が痩せている、許せない、これじゃダメだ。... -
「深い呼吸が体を変える：横隔膜と腹横筋を使った呼吸法」井上留美子先生によるプチ医学講座
バレエジャポン®︎よりメッセージ バレエ安全指導者資格®︎にて講師を担当してくださっております整形外科医の井上留美子先生によるプチ医学講座動画をご紹介！身体の痛み... -
「バレエの道を行く③〜“静けさ”の中で、感覚を取り戻す〜」ノブオ先生のカラダ講座
皆さま、こんにちは。バレエジャポン事務局です。今回は、バレエ安全指導者資格®︎でも講師を務められ、バレエダンサー兼ピラティスインストラクターでもある藤野暢央先... -
「バレエの道を行く②〜“本当の強さ”とは何かを考える〜」ノブオ先生のカラダ講座
皆さま、こんにちは。バレエジャポン事務局です。今回は、バレエ安全指導者資格®︎でも講師を務められ、バレエダンサー兼ピラティスインストラクターでもある藤野暢央先... -
「バレエの道を行く①〜“想い”が身体を動かすとき〜」ノブオ先生のカラダ講座
皆さま、こんにちは。バレエジャポン事務局です。今回は、バレエ安全指導者資格®︎でも講師を務められ、バレエダンサー兼ピラティスインストラクターでもある藤野暢央先... -
「つま先は“全身”で伸ばす！正しい伸ばし方、教えます」ノブオ先生のカラダ講座
皆さま、こんにちは。バレエジャポン事務局です。今回は、バレエ安全指導者資格®︎でも講師を務められ、バレエダンサー兼ピラティスインストラクターでもある藤野暢央先... -
「優しく、しかし厳しく──指導における“ちょうどいい”とは？」ノブオ先生のカラダ講座
皆さま、こんにちは。バレエジャポン事務局です。今回は、バレエ安全指導者資格®︎でも講師を務められ、バレエダンサー兼ピラティスインストラクターでもある藤野暢央先...
