バレエお役立ち– category –
-
コスメ
スキンケアセミナー Vol.3 | BEAUTY PROJECT
スキンケアセミナー Vol.3|Ballet JAPON BEAUTY PROJECT Ballet JAPON BEAUTY PROJECT BEAUTY PROJECT Beauty Project Seminar Archive Seminar / Vol.3 頭皮と髪を、 ... -
コスメ
スキンケアセミナー Vol.2 | BEAUTY PROJECT
スキンケアセミナー Vol.2|Ballet JAPON BEAUTY PROJECT Ballet JAPON BEAUTY PROJECT Beauty for Performing Artists SEMINAR PROGRAM Ballet JAPON Beauty Seminar 0... -
コスメ
スキンケアセミナー Vol.1 | BEAUTY PROJECT
スキンケアセミナー Vol.1|Ballet JAPON BEAUTY PROJECT Ballet JAPON BEAUTY PROJECT BEAUTY PROJECT Beauty Project Seminar Archive Seminar / Vol.1 踊る人の肌を... -
バレエのためのカラダづくり
眠りと朝を整え、 自分のリズムに 戻っていく。アーユルヴェーダで学ぶ呼吸・瞑想・セルフケア | 宮崎たま子さん
アーユルヴェーダ無料動画講座3|健康の4つの柱・睡眠・朝の過ごし方・内省と呼吸|宮崎たま子 Free Ayurveda Video Lesson 03 Ayurveda for Daily Rhythm 眠りと朝を整... -
バレエのためのカラダづくり
五感を整えると、心も整う。アーユルヴェーダで学ぶ呼吸・瞑想・セルフケア | 宮崎たま子さん
アーユルヴェーダ無料動画講座|五感・瞑想・呼吸・心と体と魂|宮崎たま子 Free Ayurveda Video Lesson 02 Ayurveda for the Five Senses 五感を整え、 心と体を 内側... -
バレエのためのカラダづくり
アーユルヴェーダ無料動画講座 | 宮崎たま子さん
アーユルヴェーダ無料動画講座|宮崎たま子 Free Ayurveda Video Lesson Ayurveda for Everyday Life 心と体は、 整え方を知れば ちゃんと応えてくれる。 現役バレリー... -
バレエのためのカラダづくり
アーユルヴェーダ入門 | 宮崎たま子さん
Ballet Japon Wellness Column Ayurveda for Ballet Dancers アーユルヴェーダ入門 踊り続ける身体と心を、消耗させないために。 バレエダンサー・宮崎たま子さんが伝え... -
バレエお役立ち
「自分の体のこと知ってる?」ノブオ先生のカラダ講座
坐骨を知るとプリエが変わる|藤野暢央先生「自分の体のこと知ってる?」 NOBUO SENSEI’S BODY LESSON 坐骨を知ると、プリエはどう変わる?「自分の体のこと知ってる?... -
バレエお役立ち
「軸(じく)について考える」ノブオ先生のカラダ講座
バレエの軸は足裏の真ん中から整える|藤野暢央先生「軸について考える」 NOBUO SENSEI’S BODY LESSON バレエの軸は、どこからつくる?「軸(じく)について考える」 解... -
バレエお役立ち
「足の使うツボ」ノブオ先生のカラダ講座
バレエの足裏はどう使う?押す・引くポイント|藤野暢央先生「足の使うツボ」 NOBUO SENSEI’S BODY LESSON バレエの足裏は、どう使う?「足の使うツボ」 解説:藤野暢央...
