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スキンケアセミナー Vol.3 | BEAUTY PROJECT
スキンケアセミナー Vol.3｜Ballet JAPON BEAUTY PROJECT Ballet JAPON BEAUTY PROJECT BEAUTY PROJECT Beauty Project Seminar Archive Seminar / Vol.3 頭皮と髪を、 … -
スキンケアセミナー Vol.2 | BEAUTY PROJECT
スキンケアセミナー Vol.2｜Ballet JAPON BEAUTY PROJECT Ballet JAPON BEAUTY PROJECT Beauty for Performing Artists SEMINAR PROGRAM Ballet JAPON Beauty Seminar 0… -
スキンケアセミナー Vol.1 | BEAUTY PROJECT
スキンケアセミナー Vol.1｜Ballet JAPON BEAUTY PROJECT Ballet JAPON BEAUTY PROJECT BEAUTY PROJECT Beauty Project Seminar Archive Seminar / Vol.1 踊る人の肌を… -
眠りと朝を整え、 自分のリズムに 戻っていく。アーユルヴェーダで学ぶ呼吸・瞑想・セルフケア | 宮崎たま子さん
アーユルヴェーダ無料動画講座3｜健康の4つの柱・睡眠・朝の過ごし方・内省と呼吸｜宮崎たま子 Free Ayurveda Video Lesson 03 Ayurveda for Daily Rhythm 眠りと朝を整… -
五感を整えると、心も整う。アーユルヴェーダで学ぶ呼吸・瞑想・セルフケア | 宮崎たま子さん
アーユルヴェーダ無料動画講座｜五感・瞑想・呼吸・心と体と魂｜宮崎たま子 Free Ayurveda Video Lesson 02 Ayurveda for the Five Senses 五感を整え、 心と体を 内側… -
アーユルヴェーダ無料動画講座 | 宮崎たま子さん
アーユルヴェーダ無料動画講座｜宮崎たま子 Free Ayurveda Video Lesson Ayurveda for Everyday Life 心と体は、 整え方を知れば ちゃんと応えてくれる。 現役バレリー… -
アーユルヴェーダ入門 | 宮崎たま子さん
Ballet Japon Wellness Column Ayurveda for Ballet Dancers アーユルヴェーダ入門 踊り続ける身体と心を、消耗させないために。 バレエダンサー・宮崎たま子さんが伝え… -
「自分の体のこと知ってる？」ノブオ先生のカラダ講座
坐骨を知るとプリエが変わる｜藤野暢央先生「自分の体のこと知ってる？」 NOBUO SENSEI’S BODY LESSON 坐骨を知ると、プリエはどう変わる？「自分の体のこと知ってる？… -
「軸（じく）について考える」ノブオ先生のカラダ講座
バレエの軸は足裏の真ん中から整える｜藤野暢央先生「軸について考える」 NOBUO SENSEI’S BODY LESSON バレエの軸は、どこからつくる？「軸（じく）について考える」 解… -
「足の使うツボ」ノブオ先生のカラダ講座
バレエの足裏はどう使う？押す・引くポイント｜藤野暢央先生「足の使うツボ」 NOBUO SENSEI’S BODY LESSON バレエの足裏は、どう使う？「足の使うツボ」 解説：藤野暢央… -
「バレエのつま先」ノブオ先生のカラダ講座
バレエのつま先をきれいに伸ばすには？丸めず全身で押す方法｜藤野暢央先生 NOBUO SENSEI’S BODY LESSON バレエのつま先を、全身で前へ押す 解説：藤野暢央先生 公開：2… -
「どのくらい踊れます」ノブオ先生のカラダ講座
踊りの安定感を高めるには？同じ強さ・質を再現する身体づくり｜藤野暢央先生 NOBUO SENSEI’S BODY LESSON 「どのくらい踊れるか」は、再現できる身体で変わる 解説：藤… -
「内もも（内側ハムストリングス）を知れば、バレエの動きがもっと自由になる！」理学療法士 八木原麻由先生によるバレエ講座
バレエジャポン®︎よりメッセージ 理学療法士の八木原麻由先生によるライブトークの動画をご紹介！骨や関節、筋肉など、一つひとつ詳しく解説してくださっていますので、… -
「いつも大切な バレエ基礎」ノブオ先生のカラダ講座
バレエの基礎はなぜ大切？かかと・重心・引き上げを整える方法｜藤野暢央先生 NOBUO SENSEI’S BODY LESSON 基礎レッスンは、身体の置き方を整える時間 解説：藤野暢央先… -
「アラベスク・パッセに効く！大腿二頭筋（ハムストリングス外側）の機能とケア」理学療法士 八木原麻由先生によるバレエ講座
バレエジャポン®︎よりメッセージ 理学療法士の八木原麻由先生によるライブトークの動画をご紹介！骨や関節、筋肉など、一つひとつ詳しく解説してくださっていますので、… -
「アンディオールって、なにっ？」ノブオ先生のカラダ講座
アンディオール（ターンアウト）とは？股関節から脚を外へ使う方法｜藤野暢央先生 NOBUO SENSEI’S BODY LESSON アンディオールは、足先ではなく股関節から 解説：藤野暢… -
「クラシックバレエと股関節：正しく知って、長く踊るために」井上留美子先生によるプチ医学講座
バレエジャポン®︎よりメッセージ バレエ安全指導者資格®︎にて講師を担当してくださっております整形外科医の井上留美子先生によるプチ医学講座動画をご紹介！身体の痛み… -
「アダージオのクオリティアップ」ノブオ先生のカラダ講座
バレエのアダージオを上達させるには？呼吸・余韻・全身のつながり｜藤野暢央先生 NOBUO SENSEI’S BODY LESSON アダージオは、音楽の余韻を身体で奏でる 解説：藤野暢央… -
「2番ポジションが最高！」ノブオ先生のカラダ講座
バレエの2番ポジションの立ち方は？幅・重心・プリエの整え方｜藤野暢央先生 NOBUO SENSEI’S BODY LESSON 2番ポジションで、身体の中心を見つける 解説：藤野暢央先生 … -
「膝まわりの筋肉を理解する〜外側広筋の役割とバレエへの影響」理学療法士 八木原麻由先生によるバレエ講座
バレエジャポン®︎よりメッセージ 理学療法士の八木原麻由先生によるライブトークの動画をご紹介！骨や関節、筋肉など、一つひとつ詳しく解説してくださっていますので、…
