バレエジャポントレーニングセンターのご案内
安全に、効率よく、確実に上達を。
バレエジャポントレーニングセンターは、バレエ安全指導者資格®認定講師かつバレエ専門トレーナーコース修了のトレーナーが行う、個別最適化トレーニングのスタジオです。
初心者の方から10年以上の経験者、他ジャンルのダンサーまで、あなたの現状に合わせて「何を、どの順番で、どの強度で」行うかを設計します。バレエを踊れるようになるという目的だけでなく、お仕事柄バレエの姿勢や体の使い方を習得したい方、日常姿勢を良くしたい方もお気軽にお申し込みください。
私たちの特長（3つの柱）
- 安全性ファースト（医学・栄養・心理の監修知見を取り入れ、怪我予防と負荷管理を前提に設計）
- “受け取り方”の翻訳（通われているお教室の先生の注意、アドバイスをあなたが理解できるよう翻訳します）
- 効率の良い上達（1回のセッションであなたのお悩みを最低“1つは確実に”改善させます）
こういう方に
- バレエをこれから始めたい／再開したい方
- 長年やっているのに伸び悩みを感じている方
- レッスン回数は増やせないが、結果を出したい方
- 痛み・不安を減らして気持ちよく踊りたい方
- 他ジャンル（コンテンポラリー、ミュージカル等）でバレエの身体の使い方が必要な方、表現力を伸ばしたい方
- 職業上の所作・佇まい（講師・俳優・司会・接客・CA 等）にバレエの姿勢・体づかいを活かしたい方
- 日常姿勢を整えたい／見た目や疲れにくさを改善したい方
提供メニュー
出張トレーニング（教室・企業研修・舞台現場も可）
パーソナル（1対1）／セミパーソナル（1対2–3）／親子トレーニングなど
料金
※入会金不要
通常セッション（期間限定価格）
| コース | パーソナル（1回） | ペアセッション（1回） |
|---|---|---|
| 60分 | 7,000円（税込） | 10,000円（税込） |
| 90分 | 10,000円（税込） | 13,000円（税込） |
| 120分 | 13,000円（税込） | 16,000円（税込） |
会場アクセス
〒106-0041 東京都港区麻布台1-11-3
バレエジャポントレーニングセンター
バレエジャポントレーニングセンター チーフトレーナー
大江麻美子
メッセージ
「わかる」「知る」ことは、できない自分を責めず、前向きになれる力と希望にもなります。
バレエで行き詰まる多くの理由は、才能ではなく、言葉と身体のつながりがまだ整っていないことにあります。
セッションでは、そのつながりをわかりやすく整え、その日のあなたに合うやり方に落とし込んでいきます。
まずは姿勢から。
姿勢は美しさと心地よさの土台です。土台が整うと、呼吸が深まり、力みが減り、回転やバランス、音の捉え方まで変わっていきます。見た目の印象だけでなく、疲れにくさ・心の落ち着きにもつながります。
大人バレエの方、ブランクがあり昔のバレエと今のバレエの違いに戸惑っている方、またコンテンポラリーダンスの動きがわからない方、他ジャンルの方々もお気軽にお問い合わせ、お申し込みください。
あなたの希望の未来に向かって、私たちと一緒に歩み出しましょう！
プロフィール
6歳よりユニークバレエシアター(現バレエスタジオHORIUCHI)にてクラシックバレエを堀内完、林かおりに学ぶ。2000年に渡米し、DEAN大学ダンス学部入学。バレエ・モダンダンスを学び卒業。帰国後、伊藤キム＋輝く未来での活動を経て、2005年よりBATIK（黒田育世主宰）のメンバーとなる。現在までに国内外の公演に多数出演。他にも東京ELECTROCK STAIRS、MWMW、Dancenorth(オーストラリア)にダンサーとして参加。 関東圏で子供から大人までクラシックバレエ、モダンダンスの指導も行う。
バレエ安全指導者資格認定講師。
バレエ安全指導者資格認定バレエ専門トレーナー。
バレエ姿勢ベーシックインストラクターマスターコーチ。
バレエジャポントレーニングセンターチーフトレーナー。