バレエジャポントレーニングセンターのご案内
バレエジャポントレーニングセンターは、バレエ安全指導者資格認定講師でバレエ専門トレーナーコースを修了したトレーナーがセッションを行う安全、かつ効率的なトレーニングを提供するトレーニングスタジオです。
バレエがはじめましての方から10年以上習われている方まで。
もっとバレエのことを知りたい！踊れるようになりたい！を叶えてくれるプライベートレッスン体験を。
大切なことは今の自分のレベルを確認しながら自分が今何をすべきか情報を整理し、何をすればより良くなるかを知り、日々実践していくことです。
プライベートレッスンというと敷居が高いように感じますが、一人一人に合わせ計画的にレッスンしていくので実は時間を掛けず効率的に上達する方法の一つであると言えます。
バレエを習いたいけれど自信が無い方から既にバレエを長年習っている方、そしてバレエの表現力が必要であると感じている他ジャンルのダンスを習っている方まで、必要な情報を整理し、適切なレッスン、トレーニングをお伝えしていきます。
1対1のパーソナルトレーニングからご友人とのセミパーソナル、お子様と一緒に行う親子トレーニングも行えます。
専属のトレーナーがお一人お一人のお悩みに寄り添い、解決していきます。
お申し込み、お問い合わせはお気軽にどうぞ。
※お教室への出張トレーニングもお気軽にお問い合わせください。
料金
※入会金不要
通常セッション
| コース | パーソナル（1回） | ペアセッション（1回） |
|---|---|---|
| 60分 | 9,900円（税込） | 13,200円（税込） |
| 90分 | 13,200円（税込） | 16,500円（税込） |
| 120分 | 16,500円（税込） | 19,800円（税込） |
中谷トレーナーによる姿勢と体幹、
ターンアウトや身体の繋がりについて深く理解するための特別セッション
| コース | パーソナル（1回） |
|---|---|
| 90分 | 22,000円（税込） |
会場アクセス
〒106-0041 東京都港区麻布台1-11-3
バレエジャポントレーニングセンター
バレエジャポントレーニングセンター 専属トレーナー
大江麻美子
メッセージ
「わかる」「知る」ということが、「できない」を助けてくれると思っています。
バレエのわからない、できない、をセッションを通じて一緒に解決していければと思っております。
そしてとにかくまずは姿勢から！をモットーに。
大人バレエの方、ブランクがあり昔のバレエと今のバレエの違いに戸惑っている方、またコンテンポラリーダンスの動きがわからない方などなど、どうぞお越しください。
バレエ専門トレーナーでありながら、コンテンポラリーダンサーでもありますので、多角的に動きを捉えていきます。
近道のない世界です。コツコツ一緒にセッションしていきましょう。
プロフィール
6歳よりユニークバレエシアター(現バレエスタジオHORIUCHI)にてクラシックバレエを堀内完、林かおりに学ぶ。2000年に渡米し、DEAN大学ダンス学部入学。バレエ・モダンダンスを学び卒業。帰国後、伊藤キム＋輝く未来での活動を経て、2005年よりBATIK（黒田育世主宰）のメンバーとなる。現在までに国内外の公演に多数出演。他にも東京ELECTROCK STAIRS、MWMW、Dancenorth(オーストラリア)にダンサーとして参加。 関東圏で子供から大人までクラシックバレエ、モダンダンスの指導も行う。
バレエ安全指導者資格認定講師。
バレエ安全指導者資格認定バレエ専門トレーナー。
宮澤未佑
メッセージ
こんにちは、バレエ専門トレーナーの宮澤未佑です。
私自身が病気で一年ほどバレエを休み、その後復帰の際に悩んだこともあり、怪我や病気、その他の要因でブランクがある方のサポートが出来たらと思っております。
また大人数でのクラスが苦手な方や時間をかけてみっちりみてもらいたいと願う方のお力にもなれたらと思っております。
バレエ引き上げやターンアウトはもちろん、日常生活での姿勢や動作について具体的に身体で理解したい方にもオススメのエクササイズをご紹介していきますので、ぜひお気軽にお問い合わせ、お申し込みをどうぞ！
プロフィール
3歳よりクラシックバレエを始める 埼玉芸術総合高校にてクラシックだけでなくモダン、演劇、ジャズ、民族舞踊等を学び 昭和音楽大学短期大学部在籍中に英The Royal Ballet Schoolでの研修や様々なバレエ作品に参加。現在はクラシックだけでなく、コンテンポラリー、モダンバレエ、ピラティス等に活動の幅を広げる。
バレエ安全指導者資格プロフェッショナルコース修了、バレエ専門トレーナーコース修了。
バレエ安全指導者資格認定講師。
バレエ安全指導者資格認定バレエ専門トレーナー。
中谷広貴
メッセージ
怪我や慢性的な痛みを抱えずに踊っているダンサーの数はいったいどれだけいるでしょうか？
殆どの方が怪我や慢性的な痛みを抱えながら踊っていると思います。
カンパニーで踊っていた際も殆どのダンサーが何かしらの身体の不調を持ちながら踊っていました。
その不調を取り除く手段として定期的にマッサージに通っているダンサーも多いと思います。
中には痛み止めの薬や注射を打ちながら踊りを続けているダンサーもいます。
ダンスをすることは不健康なことなのでしょうか？
バレエ専門のパーソナルトレーナーとして日々ダンサーの身体の使い方、踊り方を分析していると分かることがあります。
それは「身体を正しく使えば、同じ動作であっても痛みは出ない」ということです。
そして身体の使い方を学ぶことは、自身の健康を保つだけでなく、パフォーマンスの向上にも繋がります。
どんな優れたダンサーも自分自身を客観視出来るダンサーいません。
その証拠に海外の一流のダンサー達も専門のトレーナーを付けてトレーニングを行っています。
プライベートレッスンやトレーニングの経験が無く迷われている方もぜひお気軽にお問い合わせ、ご相談ください。
日々レッスンを重ねるお子様やお子様を見守り、応援している保護者の方もお気軽にどうぞ。
プロフィール
東京シティバレエ団を経て東京バレエ団入団。国内外の公演に出演。
2009年退団。在団中よりトレーナーとして活動。NESTAやジャイロトニックなどのトレーナー資格を取得すると共に、バレエを専門とするトレーナーとしても活動。クララやクロワゼ等のバレエ専門誌にて数多くの特集記事を担当。
2010年よりバレエジャポンを立ち上げ。
2018年よりバレエTVを開設。
2021年、SafeDanceAssociation、SDA認定バレエ安全指導者資格創設。