皆さま、こんにちは。バレエジャポン事務局です。
今回は、バレエ安全指導者資格®︎でも講師を務められ、バレエダンサー兼ピラティスインストラクターでもある藤野暢央先生によるライブトークをお届けいたします✨
https://ballet-tv.com/contents/4315
今回の動画のポイント！
この動画では、アダージオを「ゆっくり動くこと」ではなく、音楽の残響や余韻を身体で奏でる時間として捉え直しています。
大事なものをそっと置くように、力を込めて丁寧に運ぶこと、背骨・肩甲骨・指先までの“つながり”を感じながら動くこと、そして呼吸でフレーズ全体をつなぐことが、アダージオのクオリティを決める要素だと解説してくださっています。
さらに、ソフトランディングやかかとの使い方、目に頼りすぎず感覚に耳を澄ますことなど、アレグロや日常動作にもつながる「静かなコントロール」のコツが紹介されています。
こんなお悩みを持つ方におすすめ！
- アダージオになると動きが固くなり、呼吸が止まってしまう
- 形は決まるのに、「流れ」や「余韻」がなく、踊りが浅く見えてしまう
- ジャンプや着地がドスンと重くなり、身体への負担や怪我が心配
- 手先・足先だけで動いてしまい、背骨や肩甲骨のつながりを感じにくい
- 足元ばかり見てしまい、視線や存在感が弱く見える
- パドドゥや群舞で、相手とタイミングや呼吸を合わせるのが難しい
- 日常の所作も含めて、「大人っぽい丁寧な動き」にアップデートしたい
まとめ
アダージオは、脚を高く上げる技術よりも、「どんな質で動きをつなぐか」を見せる時間です。
呼吸を止めず、背骨から指先・つま先までのつながりを感じながら、大切なものを運ぶように一つひとつの動きを扱うことで、踊りに深みと余韻が生まれます。
目で確認するのではなく、身体の感覚と音楽に耳を澄ませる習慣を育てていくことで、アダージオだけでなくアレグロや日常の所作まで、全ての動きのクオリティが底上げされていきます。
次回もぜひお楽しみに！
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約300本のコンテンツをいつでもご覧いただけます。
身体の使い方に悩んでいる方、藤野先生のユニークな視点を楽しみたい方、必見です！
気になる方は、ぜひこちらからアクセスしてみてください👇
https://ballet-tv.com/contents/category/nobuo_fujino
【藤野暢央先生プロフィール】
兵庫県宝塚市出身。
１２歳よりバレエを始め、江川のぶ子、津村正作に師事。
１９９５年 アジアパシフィックバレエコンクールにて出光奨学金賞を受賞。オーストラリアバレエ学校に留学。
１９９７年、同校を主席で卒業後、香港バレエ団に入団。
２００２年、プリンシパルに昇格。数多くの古典、現代舞踊作品の主役をレパートリーに持つ。在団中に香港舞踊協会より「新人賞」と香港芸術発展局より「香港舞踊大賞」を受賞する。
マイアミ国際バレエフェスティバル、上海国際バレエコンクールのエキシビジョン、パリのシャンゼリゼ劇場にて「２１世紀のスターたち」、マレーシアのインターナショナルバレエガラ、などのガラ公演にゲスト出演。ボリショイ劇場にて邦人初の「ブノワ賞」にノミネートされ、そのガラ公演に出演。
２００５ー０７年、オーストラリアバレエ団にシニアソリストとして移籍。
２０１０年に母国へ活躍の場を移す。井上バレエ団の「くるみ割り人形」で王子として活躍。日本バレエ協会主催の都民芸術フェスティバルにてドンキホーテのバジル、ジゼルのアルブレヒト、アンナ・カレーニナのウロンスキーを任される。フィリピンバレエ団の「眠れる森の美女」の王子（２０１１年）、「くるみ割り人形」の王子（２０１７年）としてゲスト出演。
２０１３年、日本バレエ協会によるバレエ・クレアシオンにて日本で初の振付作品「Beautiful Inside」を発表。
２０１５ー１７年、井上バレエ団「アネックスシアター」。神奈川県芸術舞踊協会「赤レンガDanceArt」「Modern&Ballet」にて振付。チャコット主催の藤野暢央プロデュース公演「偉大なる作曲家と音楽のための舞踏会」（２０１６年）「THEバレエ・ミュージアム」（２０１７年）を発表。
藤野富村バレエアート主宰。
現在はフリーランスのダンサーとして、またバレエピラティスの講師として活躍中。
