バレエジャポン®︎よりメッセージ
バレエ安全指導者資格®︎にて講師を担当してくださっております整形外科医の井上留美子先生によるプチ医学講座動画をご紹介！
身体の痛みや障害について詳しく解説してくださっていますので、何かトラブルがあった際、またトラブルを回避するためにもぜひご視聴ください！特に指導者の方にオススメの動画集です。
バレエ安全指導者資格®︎指導者コースを修了された先生方は復習用にぜひご視聴ください♪
https://ballet-tv.com/contents/1779
今回の動画の内容について（約3分30秒）
今回の動画は、特に大人からバレエを始められた方、そして身体に負担をかけてバレエを踊られてきた方に、ぜひお届けしたい内容となっております。
今回のテーマは、股関節の関節損傷。
変形性関節症の予防のためにも、初期の関節損傷を見逃さないことが重要です。
損傷が起こるメカニズムや、損傷しやすい部分、そしてどんな症状が現れるかを具体的に紹介。
さらに、股関節のタイプや、気になる症状が続く際に受診すべき理由についても触れています。
こんなお悩みを持つ方におすすめ！
- 股関節に痛みや違和感があるが、病院に行くべきか迷っている
- あぐらやしゃがみ動作で違和感・痛みを感じる
- バレエやダンス中に股関節に引っかかり感がある
- 変形性関節症のリスクについて知っておきたい
- 股関節のタイプ（形）による影響について学びたい
まとめ
関節損傷は放置するとバレエが踊れなくなるだけでなく、将来的に大きなトラブルにつながる可能性もあります。ちょっとした痛みや違和感も、軽視せずに一度検査を受けてみることをおすすめします。
次回の動画も、バレエを安全に、長く楽しむための情報をお届けしますので、どうぞお楽しみに！
井上留美子先生プロフィール
H8年医大卒業 医療法人社団成東会松浦整形外科内科院長。
聖マリアンナ医科大学スポーツ医学教室非常勤講師。
日本整形外科学会専門医、スポーツ医、リハビリ医、日本医師会認定健康スポーツ医、日本スポーツ協会認定スポーツ医、日本整形外科学会ロコモドクター。
所属学会：日本整形外科学会・東日本手の外科学会・日本整形外科スポーツ医学会・日本臨床スポーツ学会・転倒予防学会
2011年より予防医学としてのヨガに着目し、ヨガインストラクターへの整形外科理論に基づいた運動器の指導を始める。2017年に整形外科ヨガ事務局を設立し現在にいたる。
バレエ安全指導者資格®︎指導者コース講師。
