バレエジャポン®︎よりメッセージ
理学療法士の八木原麻由先生によるライブトークの動画をご紹介！
骨や関節、筋肉など、一つひとつ詳しく解説してくださっていますので、身体について不安を抱えている方からパフォーマンスアップを望む方、身体についての知識を深めたい方もぜひご参考になさってみてください♪
今回の動画の内容について
今回のテーマは「骨盤と股関節の関係性」
前回に続き、骨盤の6つの基本運動（前傾・後傾・挙上・下制・右回旋・左回旋）を復習しながら、股関節の屈曲・伸展との連動を、実際の動きを通して丁寧に解説。
座位と立位での骨盤の動きに働く筋肉の違いや、骨盤前傾が股関節・脊椎に与える影響など、ダンサーにとって重要な知識を実践的に学べます。
反り腰や前傾姿勢になりやすい理由についての解説や、視聴者からの質問にもじっくり答えていきます。
こんなお悩みを持つ方におすすめ！
- 骨盤の正しい使い方がわからない
- 反り腰・腰痛・ポジションの安定に悩んでいる
- 「前傾してるね」と言われるが、何を直せばいいか分からない
- 動きの理解を深めて、安全かつ美しく踊れる身体をつくりたい
- 解剖学や理学療法の視点で、身体を理解したい指導者やダンサーの方
まとめ
今回は、骨盤の動きと股関節・筋肉の関係について、実演とともに丁寧に解説してくださいました！
「見る」「感じる」「理解する」ことが、踊りの質や身体の使い方を変えていく第一歩です。
ぜひこの動画で、指導はもちろん、ご自身のパフォーマンスに活かしたい方も学んでくださいね♪
八木原麻由先生プロフィール
●5歳よりバレエを始める。
●6歳より樋笠バレエ研究所にて樋笠よ志江氏に師事。
●1997年以降、国内コンクールに参加。全日本バレエコンクール3位、1位、ザ・バレコン2位、四国コンクール4位など、複数の受賞を果たす。
●2007年、お茶の水女子大学（芸術表現・行動学科 舞踊教育学コース）に入学。モダンダンスを中心とする舞踊やスポーツ、教育論を学ぶ。
●水村真由美に師事。解剖学、運動学、動作学を専攻。高等学校教諭一種免許状（保健体育取得）。
●2011年、お茶の水女子大学卒業。専門学校（理学療法士専攻）入学。
●2014年、専門学校卒業。理学療法士の国家資格を取得。都内の二次救急病院の理学療法士として従事。
現在、ICU 集中治療室のリハビリに関わりつつ、理学療法士の視点よりバレエに関わる多くの知識を発信、バレエ安全指導者資格講座講師に就任。
