2025年7月– date –
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「変わらない軸」とは？──バレエにおける“土台”の感覚を育てる | バレエジャポン編集部のちょこっとアドバイス
バレエを学ぶなかで、誰もが一度は向き合うテーマ──それが「軸」です。片足で立つ、回る、移動する。すべての動きにおいて、“安定した軸”は、バレエの美しさと安全性を... -
「4歳の頃から変わらぬ思い」～豊口愛里彩さんの挑戦～
Ep.01 「4歳の頃から変わらぬ思い」 最初の綴りは今までの18年間のバレエ人生を振り返って、感じたことや心情の変化などをお話ししたいと思います。 ◆4歳〜小学校低学年... -
「夢をあきらめない力」～豊口愛里彩さんの挑戦～
新連載のお知らせ このたび、バレエジャポンでは、9月からオーストリアへ渡航を予定されています豊口愛里彩さんの挑戦を追う連載をスタートいたします。 今回のご縁は、... -
「仙腸関節と腰痛の関係〜骨盤まわりの仕組みとセルフケア」井上留美子先生によるプチ医学講座
バレエジャポン®︎よりメッセージ バレエ安全指導者資格®︎にて講師を担当してくださっております整形外科医の井上留美子先生によるプチ医学講座動画をご紹介！身体の痛み... -
ターンアウトすると筋肉の位置が変わる？内転筋とハムストリングスの不思議な関係 | バレエジャポン編集部のちょこっとアドバイス
前回のコラムでは、バレエにおける「内転筋」の役割について詳しくご紹介しました。股の奥の深い筋肉たちが、脚を引き寄せたり、骨盤の安定を支えたりと、目立たないな...