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「バレエ」専門ブログマガジン『BALLOGS（バログス）』は、第一線で活躍するバレエダンサーをはじめ、トレーナー、治療家などの専門家や、大人の女性、キッズ、それを支えるご両親など、様々な方々の声をご紹介するコーナーです。

トレーニング新着記事

2020.04.07
ライブで身体を鍛えよう★健康運動プログラム（バレエジャポン専任トレーナー中谷広貴のブログ）
2019.09.30
バレエを踊るための解剖学講座（座学＆実践編）（バレエジャポン専任トレーナー中谷広貴のブログ）
2019.05.20
バロネ、フェッテアントゥールナンについて（瀬島五月）
2019.05.19
足を高くキープするには（瀬島五月）
2019.05.18
腕を柔らかく使うには（瀬島五月）
2019.05.18
足の甲やつま先のストレッチ方法（瀬島五月）
2019.04.02
『中谷メソッド / 音楽編③アレグロや回転のための音取り①編』公開！（バレエジャポン編集部ブログ）
2019.03.27
自分のペースで着実に上達したい方へ（バレエジャポン専任トレーナー中谷広貴のブログ）
2019.03.17
【世界一カンタンなバレエの引き上げのための体幹トレーニング】（バレエジャポン専任トレーナー中谷広貴のブログ）
2019.02.28
入会は月初めがオススメ♪（バレエジャポン専任トレーナー中谷広貴のブログ）
2019.02.15
2月16日0時より！（バレエジャポン専任トレーナー中谷広貴のブログ）
2019.02.11
レッスン動画配信スタートします♪（バレエジャポン専任トレーナー中谷広貴のブログ）
2019.02.04
Japan International Ballet Company誕生！（バレエジャポン専任トレーナー中谷広貴のブログ）
2019.01.18
バレエTVサービス開始！（バレエジャポン専任トレーナー中谷広貴のブログ）
2019.01.15
プライベートセッション（バレエジャポン専任トレーナー中谷広貴のブログ）
2018.10.17
ピルエットは基礎の延長（バレエジャポン専任トレーナー中谷広貴のブログ）
2018.04.04
Saut de Basque（Aki Bruihanova）
2018.01.29
Pas de couru（Aki Bruihanova）
2017.03.01
バレエストレッチ（Aki Bruihanova）
2017.03.01
ロシアバレエスカイプレッスン（Aki Bruihanova）

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