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バレエを愛する全ての人たちの「声」をお届け。
「バレエ」専門ブログマガジン『BALLOGS（バログス）』は、第一線で活躍するバレエダンサーをはじめ、トレーナー、治療家などの専門家や、大人の女性、キッズ、それを支えるご両親など、様々な方々の声をご紹介するコーナーです。
セルフケア新着記事
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- 2016.12.27
- 固めない、が最近の流行^^（河合かや野）
- 2016.11.29
- 「家で何をやらせれば良いですか？」（井脇幸江）
- 2016.10.31
- アームスをどう感じるか（門倉康子）
- 2016.10.30
- 手について、もうすこし（門倉康子）
- 2016.10.25
- またまたダイソーのグッズでセルフケア（柏村三千代）
- 2016.10.09
- 腰が痛いときに（柏村三千代）
- 2016.09.08
- 足指の体操♪（柏村三千代）
- 2016.08.25
- ダイソーの足踏器でセルフケア（柏村三千代）
- 2016.08.23
- ジュニアメンタル講習会（）
- 2016.08.19
- バレエエクササイズとプチ介護、のツレヅレ（河合かや野）
- 2016.08.16
- ルルベが低いなら…（島田智史）
- 2016.08.07
- ダイエットに最適！お家で簡単ヘルシーマーラータン♪（落合リザ）
- 2016.07.28
- 便秘や下痢のとき（柏村三千代）
- 2016.07.24
- バレエと内股（StudioBalletTokyo）
- 2016.07.22
- 姿勢美人♡は、心も美人（？）^^（河合かや野）
- 2016.07.18
- “バーレッスンは自己整体”な、ツレヅレより（河合かや野）
- 2016.07.12
- 開脚で開かない？なら柔軟の前にコレやってください（島田智史）
- 2016.07.04
- わき揉み、おススメです^^（河合かや野）
- 2016.07.01
- ヒザ回りのぽってりを無くしたい（柏村三千代）
