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「バレエ」専門ブログマガジン『BALLOGS(バログス)』は、第一線で活躍するバレエダンサーをはじめ、トレーナー、治療家などの専門家や、大人の女性、キッズ、それを支えるご両親など、様々な方々の声をご紹介するコーナーです。

身体の仕組み新着記事

2018.07.20
すぐ歩き出せるひざで立つ(さちこ)
2018.06.25
腕は背中から 筋肉でつながっている(さちこ)
2018.06.21
腕は 鎖骨から始まっている(さちこ)
2018.06.16
腕を上げるときに〇〇が違うだけで・・(さちこ)
2018.06.12
ターンアウトと骨格について(島田智史)
2018.05.16
バレエO脚になる5つの原因と、自分でできる改善法(島田智史)
2018.05.12
ジャンプの着地で音をさせない方法(バレエジャポン専任トレーナー中谷広貴のブログ)
2018.05.09
ターンアウトするときの内転筋の役割は?(島田智史)
2018.05.04
力を抜いて踊るためのヒント その4:自分の骨組みを知る(さちこ)
2018.05.02
ターンアウトを助ける『ズレない骨盤』(島田智史)
2018.04.28
バーレッスンを見直そう!(バレエジャポン専任トレーナー中谷広貴のブログ)
2018.04.28
ターンアウトについて徹底解説(島田智史)
2018.04.15
バレエでウェストを細くする解剖学的な理由(島田智史)
2018.04.05
腰痛になる意外な原因とその対策(島田智史)
2018.04.05
バレエ入門とは(バレエジャポン専任トレーナー中谷広貴のブログ)
2018.04.01
ハムストリングスが硬い3つの原因(島田智史)
2018.03.23
アラベスクで足が上がらず腰が痛い原因(島田智史)
2018.03.22
基礎の積み上げという上達法(バレエジャポン専任トレーナー中谷広貴のブログ)
2018.03.17
「引き上げ」と一言にいっても方法は沢山あります(バレエジャポン専任トレーナー中谷広貴のブログ)
2018.03.17
角度が分かるとバレエが分かる(バレエジャポン専任トレーナー中谷広貴のブログ)

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