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バレエを愛する全ての人たちの「声」をお届け。
「バレエ」専門ブログマガジン『BALLOGS（バログス）』は、第一線で活躍するバレエダンサーをはじめ、トレーナー、治療家などの専門家や、大人の女性、キッズ、それを支えるご両親など、様々な方々の声をご紹介するコーナーです。
身体の仕組み新着記事
- 2019.11.09
- バレエのための解剖学＠Classical Ballet Studio Miuさん（バレエジャポン専任トレーナー中谷広貴のブログ）
- 2019.08.01
- プリエが硬いのは こっちが固まってるかも・・・（さちこ）
- 2019.07.29
- 股関節がわかったら バランスが取れた♪（さちこ）
- 2019.06.21
- デスクワークで膝や腰を痛める原因になるクセ（島田智史）
- 2019.06.05
- プリエするとき膝を曲げるのがNGな３つの理由（島田智史）
- 2019.05.16
- ブレない軸を手に入れよう！（さちこ）
- 2019.05.09
- 脚を横に上げるのは 真横ではないです（さちこ）
- 2019.05.07
- 骨盤の歪みが気になる人は・・（さちこ）
- 2019.04.10
- 手に力が入ってしまうとき（さちこ）
- 2019.04.04
- バレエで骨盤底筋が働く３つのメリット（島田智史）
- 2019.04.02
- 『中谷メソッド / 音楽編③アレグロや回転のための音取り①編』公開！（バレエジャポン編集部ブログ）
- 2019.03.27
- 股関節の硬さに左右差がある隠れた原因「顔がつかない」（島田智史）
- 2019.03.20
- バレエで土踏まずを持ち上げるってどこのこと？（島田智史）
- 2019.03.17
- 【世界一カンタンなバレエの引き上げのための体幹トレーニング】（バレエジャポン専任トレーナー中谷広貴のブログ）
- 2019.03.05
- バランスが不安定なとき（さちこ）
- 2019.02.20
- 骨盤がズレる原因３つのタイプと２つの対策（島田智史）
- 2019.02.06
- バレエで足裏を鍛えるには？ほぐし方とトレーニング方法（島田智史）
- 2019.02.02
- 肩が上がってしまう・・・（さちこ）
- 2019.01.27
- 立っているだけで太ももに力が入ってしまう・・（さちこ）
- 2019.01.25
- 股関節の痛みに対する治療法とバレエレッスンに早く復帰する方法（島田智史）
