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「バレエ」専門ブログマガジン『BALLOGS(バログス)』は、第一線で活躍するバレエダンサーをはじめ、トレーナー、治療家などの専門家や、大人の女性、キッズ、それを支えるご両親など、様々な方々の声をご紹介するコーナーです。

身体の仕組み新着記事

2018.05.16
バレエO脚になる5つの原因と、自分でできる改善法(島田智史)
2018.05.12
ジャンプの着地で音をさせない方法(バレエジャポン専任トレーナーのブログ)
2018.05.09
ターンアウトするときの内転筋の役割は?(島田智史)
2018.05.04
力を抜いて踊るためのヒント その4:自分の骨組みを知る(さちこ)
2018.05.02
ターンアウトを助ける『ズレない骨盤』(島田智史)
2018.04.28
バーレッスンを見直そう!(バレエジャポン専任トレーナーのブログ)
2018.04.28
ターンアウトについて徹底解説(島田智史)
2018.04.15
バレエでウェストを細くする解剖学的な理由(島田智史)
2018.04.05
腰痛になる意外な原因とその対策(島田智史)
2018.04.05
バレエ入門とは(バレエジャポン専任トレーナーのブログ)
2018.04.01
ハムストリングスが硬い3つの原因(島田智史)
2018.03.23
アラベスクで足が上がらず腰が痛い原因(島田智史)
2018.03.22
基礎の積み上げという上達法(バレエジャポン専任トレーナーのブログ)
2018.03.17
「引き上げ」と一言にいっても方法は沢山あります(バレエジャポン専任トレーナーのブログ)
2018.03.17
角度が分かるとバレエが分かる(バレエジャポン専任トレーナーのブログ)
2018.03.11
ダンサーの怪我とトレーニング(バレエジャポン専任トレーナーのブログ)
2018.03.10
回ろうとしないと 回れる(さちこ)
2018.03.10
有能な執事、もしくは名脇役・・あなたは肩甲骨(さちこ)
2018.03.05
肩甲骨は 忘れてしまえ !!(さちこ)
2018.03.01
足裏の筋肉を使ってつま先を伸ばすポイント(島田智史)

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