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「バレエ」専門ブログマガジン『BALLOGS(バログス)』

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「バレエ」専門ブログマガジン『BALLOGS(バログス)』は、第一線で活躍するバレエダンサーをはじめ、トレーナー、治療家などの専門家や、大人の女性、キッズ、それを支えるご両親など、様々な方々の声をご紹介するコーナーです。

お役立ち新着記事

2018.05.16
バレエO脚になる5つの原因と、自分でできる改善法(島田智史)
2018.05.12
ジャンプの着地で音をさせない方法(バレエジャポン専任トレーナーのブログ)
2018.05.09
ターンアウトするときの内転筋の役割は?(島田智史)
2018.05.02
ターンアウトを助ける『ズレない骨盤』(島田智史)
2018.04.28
バーレッスンを見直そう!(バレエジャポン専任トレーナーのブログ)
2018.04.28
ターンアウトについて徹底解説(島田智史)
2018.04.15
バレエでウェストを細くする解剖学的な理由(島田智史)
2018.04.05
腰痛になる意外な原因とその対策(島田智史)
2018.04.05
バレエ入門とは(バレエジャポン専任トレーナーのブログ)
2018.04.04
Saut de Basque(Aki Bruihanova)
2018.04.01
ハムストリングスが硬い3つの原因(島田智史)
2018.03.23
アラベスクで足が上がらず腰が痛い原因(島田智史)
2018.03.22
基礎の積み上げという上達法(バレエジャポン専任トレーナーのブログ)
2018.03.17
「引き上げ」と一言にいっても方法は沢山あります(バレエジャポン専任トレーナーのブログ)
2018.03.17
角度が分かるとバレエが分かる(バレエジャポン専任トレーナーのブログ)
2018.03.11
ダンサーの怪我とトレーニング(バレエジャポン専任トレーナーのブログ)
2018.03.01
足裏の筋肉を使ってつま先を伸ばすポイント(島田智史)
2018.02.23
ジャイロキネシスでバレエを深めるWSをありがとうございました。(バレエジャポン専任トレーナーのブログ)
2018.02.09
知ること、体験すること、変化することの喜び(バレエジャポン専任トレーナーのブログ)
2018.01.29
Pas de couru(Aki Bruihanova)

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