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アラベスクで腰がつまるときの改善法

アラベスクで腰がつまるときの改善法

アラベスクで腰がつまるときの改善法
 
こんにちは。島田です。

アラベスクで足を上げる時に腰がつまることありませんか?

今回はバレエの動きをパーツに分けて、アラベスクで腰がつまるときの改善法をお届けします。


 
 
 

ターンアウト

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