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バレエストレッチ

バレエストレッチ
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30分500円のお手軽ストレッチ
ひとりでやっても続かない、方法が分からない時にご利用ください。
日本人が指導いたします。

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バレエの姿勢を作りやすくするフロアエクササイズです。

30分のエクササイズメニューは覚えればご自分でもストレッチが可能です。

腰痛改善や肩こりダイエットにも。

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