TOPページ > BALLOGS > 寝子ろんで縁側 …ダンスと音楽とアレクサンダーな日々… > 軸がブレないためには 軸は動く必要がある

「バレエ」専門ブログマガジン『BALLOGS(バログス)』

「オーロラシャンプー」今なら期間限定キャンペーン中!

軸がブレないためには 軸は動く必要がある

軸がブレないためには 軸は動く必要がある

今日の「バレエなお茶会」 無事に終了しました(^^)

お茶しながらいろいろ相談にのりつつ
ちょっとアレクサンダーも紹介できるかな・・・?
と思っていたら すっかりアレクサンダー大会になって
いろんな女子トークも盛り上がって2時間の予定が6時間(笑)
お越しいただいた方 弘美さん ありがとうございました!

こちらは 弘美さんの作品たち
20130912_764976_t

さて・・・ 
ポワントで立ったりスプリッツやったり いろいろやるうちに
「すごくゆらゆら上体が動くのに軸がぶれない先生がいる」
という話題が出たのですけどね

「軸がぶれないためには 軸は動く必要がある」

どういうこと? って思いますよね

「軸がぶれたくない(>_<)」って思うと ついつい身体を固めたくなりますよね でも結果として 軸は不安定になって倒れやすいのです 脊椎がなんで24個もの骨の集合体なのか なんでカーブがあるのか 椎間板は 硬い”板”じゃなくグミみたいな柔軟性があるのか 1つ1つが微細に動くことで トータルでバランスをとって 全体を安定させているわけですよね 動けるから保てる・・・なんて面白いんでしょう! その「動ける」を司っているのが一番上 「脊椎の上で頭が動けること」なわけです(^_^)b ビルだって硬くて微動だにしなかったら  地震があった時すぐ倒れるか どこかにヒビが入って壊れます 微妙に全体が揺れることで 免震・制震が可能になります 「軸がぶれないためには 軸は動く必要がある」 ほんと 身体っておもしろ~い! 自分の身体について 知らないこと気づいていないこと まだまだたくさんありますね 私と一緒に探求しませんか(^^) パーソナルのレッスンは 曜日・時間のご相談も伺います HPからでも FBへのメッセージでも お気軽にお問い合わせくださいね☆

>この記事を著者のブログで読む
>著者プロフィール情報はこちら
>「Ballogs」注目の記事を、メルマガ or facebookでも配信中!
>ダンサーのためのコンディショニング製品はこちら

バレエジャポンオススメコンテンツ

バレエジュレ無料サンプルプレゼント中!
いいね!を押してバレエDVDをもらおう!

Ballogs内検索

「バレエジャポン®」は(株)シーズの登録商標です。