TOPページ > 毎日のボディケア意識調査
毎日のボディケア意識調査
「ダイエット」「健康維持」「疲労回復」など、バレエの上達や理想のバレリーナを目指すためにはボディケアは欠かせません。そこで、バレエジャポンではプロの世界で活躍するダンサーの皆さんが、普段どのようなボディケアを行っているのかを調査いたします！
今までにお話を伺った方々は…
長谷川智佳子さん（元東京バレエ団）
普段、身体のために気をつけていることは？
メアリー・ヘレン・バウアーズさん（Ballet Beautiful主宰）
理想のバレリーナボディのために、出来ること
加藤千尋さん（元東京バレエ団）
トラブル知らずの食生活の秘訣とは！？
