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「バレエ」専門ブログマガジン『BALLOGS(バログス)』は、第一線で活躍するバレエダンサーをはじめ、トレーナー、治療家などの専門家や、大人の女性、キッズ、それを支えるご両親など、様々な方々の声をご紹介するコーナーです。
治療家新着記事
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- 前後開脚(縦開脚)しやすくする意外なコツ(島田智史)
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- 前屈をもっとラクにするための6つのコツ(島田智史)
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- 膝上のぽってりを無くしたい!(柏村三千代)
- 2018.06.12
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- 2018.05.16
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