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「バレエ」専門ブログマガジン『BALLOGS(バログス)』は、第一線で活躍するバレエダンサーをはじめ、トレーナー、治療家などの専門家や、大人の女性、キッズ、それを支えるご両親など、様々な方々の声をご紹介するコーナーです。

治療家新着記事

2019.03.27
股関節の硬さに左右差がある隠れた原因「顔がつかない」(島田智史)
2019.03.20
バレエで土踏まずを持ち上げるってどこのこと?(島田智史)
2019.02.20
骨盤がズレる原因3つのタイプと2つの対策(島田智史)
2019.02.06
バレエで足裏を鍛えるには?ほぐし方とトレーニング方法(島田智史)
2019.01.25
股関節の痛みに対する治療法とバレエレッスンに早く復帰する方法(島田智史)
2019.01.16
パッセで開かない…。膝が外に向かない理由とレッスンでできる対策(島田智史)
2019.01.13
外反母趾だとバレエ踊る時にどんな影響ある?4つの特徴(島田智史)
2019.01.08
膝裏が硬い原因と伸ばすための3つのストレッチ法(島田智史)
2019.01.04
バレエで股関節がつまる3つの原因と対策(島田智史)
2018.12.29
バレエで「膝が伸びない」とは?3つの原因とレッスン中できる対策(島田智史)
2018.12.25
バレエで股関節が硬い4つの原因とレッスンで意識したい2つのポイント(島田智史)
2018.12.22
バレエで「前ももを使わない」の意味(島田智史)
2018.12.01
前後開脚(縦開脚)しやすくする意外なコツ(島田智史)
2018.11.15
前屈をもっとラクにするための6つのコツ(島田智史)
2018.08.12
膝上のぽってりを無くしたい!(柏村三千代)
2018.06.12
ターンアウトと骨格について(島田智史)
2018.05.16
バレエO脚になる5つの原因と、自分でできる改善法(島田智史)
2018.05.09
ターンアウトするときの内転筋の役割は?(島田智史)
2018.05.02
ターンアウトを助ける『ズレない骨盤』(島田智史)
2018.04.28
ターンアウトについて徹底解説(島田智史)

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