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バレエキッズのお悩み解決室

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バレエジャポンが目指すのは、「心身ともに健やかで美しいバレエダンサー」の育成。
とくに、バレエと真剣に向き合う子供たちには心と体の悩みを抱えている子が多くいます。
そんな子供たちが、自分の体ときちんと向き合い、より健康的な体づくりのヒントになる情報をお届けします!

あてはまるのはどれ?お悩み別コンテンツ

バレエキッズたちが抱えるお悩み別に専門家がアドバイス!気になるところをチェックしてみよう

身長をもっと伸ばしたい!

身長をもっと伸ばしたい!

身長の高さは、遺伝だけでは決して決まりません。
身長が伸びる時期は限られているため、できることから始めましょう。

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痩せたい!

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痩せたいからといってただ食事を抜いてしまっていませんか?
正しいダイエットを学んで健康的にダイエットしましょう。

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柔軟性を高めたい!

柔軟性を高めたい!

バレリーナにとって柔軟性は踊るうえで重要なポイント。
正しいストレッチで柔軟性を少しずつ高めていきましょう。

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バレエキッズインタビュー
輝け!未来のバレリーナ

バレエキッズインタビュー

プロを目指して頑張る、バレリーナたちの日常やバレエへの想いに迫ります。

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オンラインレッスン
レッスンのよくあるつまづきを克服!

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バレエに必要なカラダをつくるためのトレーニングを、実例の動画とともに解説します。

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体の土台づくりは食事から!
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バレエのための栄養学

体を酷使するバレリーナにとって切り離せない『栄養』を正しく理解しましょう。

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バレエキッズに人気の商品ランキング

NO1 カルシウムグラノーラ
さらに上を目指す女の子の応援飲料

カルシウムグラノーラ

もっと健やかに育ちたい、そんな成長期の女の子に不足しがちな栄養が手軽に摂れる。 カルシウム・鉄分たっぷり配合。

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岡庭花和
朝ごはんと一緒に飲んでいます

体重を気にして食事が少なめになってしまいがちなので、 カルシウムグラノーラで栄養補給しています。(岡庭花和)

NO2 バレエジュレ
ひと口サイズの栄養ゼリー

バレエジュレ

カロリー控えめで、デザート感覚で食べられるからレッスン前にも最適。カルシウム・コラーゲン・ビタミンCなどがぎゅっと凝縮。

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左右木 茉琳
低カロリーで満たされる

ハードなレッスンでたまに辛くなりますが、 そんなときにもバレエジュレを摂っています。(左右木 茉琳さん)

NO3 オーロラシャンプー
ダメージを受けがちな生え際に

オーロラシャンプー

頭皮環境を整える、高機能アミノ酸シャンプー。シニヨンや整髪料による毎日の負担を優しくケア。

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新井 七海
シニヨンがしやすくなった

少しくせがあり、毛量が多めなのですが、 パサパサしていた髪がサラサラとなりました。(新井 七海さん)

バレエジャポンオススメコンテンツ

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  • 西村真由美さん
  • メアリー・ヘレン・バウアーズさん
  • 本島美和さん
  • 米沢唯さん

パリ・オペラ座エトワールイザベル・シアラヴォラ さんから国内バレエ団の現役プリンシパルまでイン タビュー多数掲載中

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