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「バレエ」専門ブログマガジン『BALLOGS(バログス)』は、第一線で活躍するバレエダンサーをはじめ、トレーナー、治療家などの専門家や、大人の女性、キッズ、それを支えるご両親など、様々な方々の声をご紹介するコーナーです。

身体の仕組み新着記事

2017.11.02
バレエで肘を下げない理由と肘を張るシンプルな方法(島田智史)
2017.11.02
楽な足首で曲げ伸ばし(^^)b(さちこ)
2017.10.29
天気が悪いと身体が動きにくい・・(さちこ)
2017.10.29
いつの間にか足にアーチができてた(さちこ)
2017.10.29
バレエで姿勢が悪くなること(バレエジャポン専任トレーナーのブログ)
2017.10.19
バレエで骨盤を立てる理由。メリットと立てる位置(島田智史)
2017.10.08
バレエで股関節が硬い意外な理由(島田智史)
2017.10.02
ひざ下が曲がっている・・!?(さちこ)
2017.09.25
バレエの5番でカマ足になるのを防ぐ方法。しかも簡単なやり方で。(島田智史)
2017.09.12
9月30日 ダンスな立ち方・歩き方(さちこ)
2017.09.01
タンデュの足を出すとき(さちこ)
2017.08.26
バレエで肩を下げるシンプルな方法《最新版》(島田智史)
2017.08.08
下を向くとき 頭の重さが・・(さちこ)
2017.08.02
脊椎のカーブは必要だからあるのです(さちこ)
2017.07.25
プリエで股関節が開かない原因と対策(島田智史)
2017.07.21
骨の仕事・筋肉の仕事(さちこ)
2017.07.19
ガラケーのように前屈するヒント。バレエで内側を使うには(島田智史)
2017.07.10
バレエで足の付け根が痛いときのタイプ別・傾向と対策(島田智史)
2017.07.06
ターンアウトでよくある2つの間違い(島田智史)
2017.07.03
バレエで開脚しやすくする2つの方法。体が硬い私でもできます(島田智史)

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