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「バレエ」専門ブログマガジン『BALLOGS(バログス)』は、第一線で活躍するバレエダンサーをはじめ、トレーナー、治療家などの専門家や、大人の女性、キッズ、それを支えるご両親など、様々な方々の声をご紹介するコーナーです。

お役立ち新着記事

2017.10.19
バレエで骨盤を立てる理由。メリットと立てる位置(島田智史)
2017.10.08
バレエで股関節が硬い意外な理由(島田智史)
2017.09.25
バレエの5番でカマ足になるのを防ぐ方法。しかも簡単なやり方で。(島田智史)
2017.08.26
バレエで肩を下げるシンプルな方法《最新版》(島田智史)
2017.07.25
プリエで股関節が開かない原因と対策(島田智史)
2017.07.19
ガラケーのように前屈するヒント。バレエで内側を使うには(島田智史)
2017.07.10
バレエで足の付け根が痛いときのタイプ別・傾向と対策(島田智史)
2017.07.06
ターンアウトでよくある2つの間違い(島田智史)
2017.07.03
バレエで開脚しやすくする2つの方法。体が硬い私でもできます(島田智史)
2017.06.26
パッセで体が内側に回るときの原因と対策(島田智史)
2017.06.20
パッセで足が低くて上がらないときの原因と対策(島田智史)
2017.06.12
バレエのストレッチで前屈が苦手なときの解決法(島田智史)
2017.06.04
バレエで前後開脚ができないときの攻略法(島田智史)
2017.06.01
アラベスクで腰がつまるときの改善法(島田智史)
2017.05.09
バレエで顎が上がるときに意識したいポイント(島田智史)
2017.04.13
足つぼは痛いところが悪いのか(柏村三千代)
2017.04.12
身体がかたいって どういうこと?(さちこ)
2017.04.07
わかるけど 違うと思う(さちこ)
2017.04.04
アラベスクで足を上げるときに意識したい3つのポイント(島田智史)
2017.04.03
顔を上げると首が痛い(>_<)(さちこ)

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