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毎日のボディケア意識調査

毎日のボディケア意識調査

「ダイエット」「健康維持」「疲労回復」など、バレエの上達や理想のバレリーナを目指すためにはボディケアは欠かせません。そこで、バレエジャポンではプロの世界で活躍するダンサーの皆さんが、普段どのようなボディケアを行っているのかを調査いたします!

今までにお話を伺った方々は…

01
長谷川智佳子さん(元東京バレエ団)
普段、身体のために気をつけていることは?
02
メアリー・ヘレン・バウアーズさん(Ballet Beautiful主宰)
理想のバレリーナボディのために、出来ること

01
加藤千尋さん(元東京バレエ団)
トラブル知らずの食生活の秘訣とは!?


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